最简单的5招，让孩子半年长高5厘米，长肉5斤，不再生病
我是一个90后新手妈妈，儿子现在2岁5个月，身高90厘米，体重27斤。
调理前：从产后就开启了“炼狱模式”。剖腹产后我得了严重的“月子病”，孩子从满月就开始长湿疹，继而频繁高烧、感冒、咳喘、鼻炎，三天两头去医院报到，用药不停。这一切让我疲惫不堪，几度接近崩溃。
调理后：我对孩子的期待和要求其实并不高——几个月病一次可以接受，但一个月好几次真的受不了。为此我放弃了工作，专职在家带娃。现在经过调理，孩子竟然半年没去医院，鼻炎也好了，半年长高5厘米、增重5斤，算是我辞职期间**的成就。孩子体质改善，我得以重新回到工作岗位，工作带娃两不误。
半年时间，脸蛋从黄瘦变圆、变红润
01
贵族奶粉，喝出孩子湿疹、高烧
孩子出生7.2斤，51厘米，指标一切正常。为了让孩子早点习惯用奶瓶，我把母乳装在奶瓶里，也方便了随时喂养，只要孩子哭就把奶瓶塞住嘴，给多少他吃多少。
到了满月，孩子满脸冒湿疹，我戒了鱼虾、鸡蛋、牛肉也无济于事。没办法，只能上药膏，但药膏一停，湿疹又狂冒出来。这时，我还没意识到这湿疹是过度喂养导致孩子脾胃功能下降所致。
从小就会自己抓着奶瓶吃奶；满脸湿疹
我的“月子病”需要吃中药调理，担心吃药过奶给孩子，5个月就给他断了母乳。因为没经验和太心急，没想到刚断奶孩子就高烧、呕吐、感冒咳嗽。我心里很愧疚，为了弥补孩子，不仅给他吃别人所说的“贵族奶粉”，每顿还添加一碗肉粥，睡前一瓶奶增加营养，半夜哭闹立刻一瓶奶塞住嘴的习惯也保留着……现在回忆那段时间，孩子每晚睡觉翻来覆去，哭闹的次数也越来越多，我却忽视了，一错再错！
02
如果你的孩子也有这些经历……
很快，孩子7个月有了**次住院，当时打完预防针后高烧不退，医院诊断为肺炎、支原体感染。住院5天里，拍背、吊针、雾化、抗生素轮番上阵，我除了心痛还是心痛。
早闻孩子肺炎后体质会更差，果真如此。孩子瘦了一大圈，还经常大汗淋漓，平时养护我们已经加倍注意了，但他还是经常毫无征兆就生病，三天两头跑医院，感冒、高烧、咳喘成了家常便饭。每次一病就是十几天，每个月一半时间在吃药。最后，鼻炎也来了，鼻涕收不住，**就是几个月。
频繁生病、长期用药，渐渐地，我发现孩子不愿动，老是要抱，脸色差，眼睛无神。每天上班时间我精神总是高度紧张，提心吊胆的，害怕家人又来电话告知孩子高烧了。我去医院真去怕了，晚上还要跑急诊，干脆回家专职带娃。
03
所谓的“调理”，原来这么简单
原来根本没有想到，困扰我这么久的问题孩子，最后我自己能够解决的比很多医生还好。感谢我的朋友在我郁闷倾诉的时候，向我推荐了许尤佳教授的公众号：“许尤佳育儿”。真的颠覆了我对中医的看法，调理孩子不是天天吃重要，而是明白了原因，从生活小事做起，四两拨千斤的就把问题解决于无形。
回想以前错误的喂养方法导致孩子频繁生病，我既心痛又后悔，还好及时遇见许医生，教会我正确的育儿观：“脾乃后天之本”，孩子消化好，能减少80%的生病机会。
按照许教授的喂养方法，这半年我做了以下几步:
1、戒夜奶
夜奶最伤脾胃，1岁后就应该戒了。孩子往日睡前必定要喝180毫升奶粉，我一天天逐渐把奶量减少、晚上喝奶的时间提前，现在已经做到了不给喝他也不哭不闹，过程相当顺利。有些饿真的是“妈妈觉得你饿了”养出的习惯。
2、控制食量
孩子往日每顿吃很多饭和肉，每天肚子都是鼓鼓的。意识到他长期积食后，我开始给他饭量、肉量减半，少食多餐，不吃随他，多吃控制他。家人觉得“吃得是福”，只要孩子愿意吃就给，所以一开始，都反对我控制孩子饮食，称我为“后妈”。我坚持了下来，事实胜于雄辩，孩子体质变好，家人终于接受了我的做法并效仿。
3、关注消化
每天关注孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，只要有一两项异常，立即控制饮食。积食严重，喝三星汤或保济口服液加上素食。经常用的三星汤材料，我都大包买回来，一周煲一两次保健。消化好就煲太子参瘦肉汤、桃苓汤等健脾。
我听有的宝妈说三星汤酸、桃苓汤味道大，宝宝不愿意喝，所幸我的孩子都特别爱喝这些汤。在食疗大全里也可以根据功效选择别的方剂，比如健脾用白术芡实瘦肉汤，味道会清淡些。
4、克制地吃水果
孩子以前特别爱吃水果，一吃就不停嘴。偏偏一吃水果就拉肚子，见效特快，特别是一吃葡萄、西瓜、猕猴桃这些，半个小时内就开始拉，一拉好几次。
现在我知道了，寒凉的水果尽量给他少吃或者不吃，偶尔给他吃些荔枝、龙眼等温热性的水果。
5、常晒太阳多运动
每天带着孩子去市场买菜，顺便晒太阳；午睡后，户外活动一会。
04
孩子生病少了，
我们的生活终于步入正轨
我自认为是个好学的妈妈，关注过不少育儿公众号，也买过不少课。可惜很多课程我都觉得不怎么样，因为它们主要讲小孩病后的处理，对于不是学医的人来说，**步的辨证就很难做到，更不敢乱用药物了。我也交过几千块钱去学小儿推拿，但因为没有人教我改变最关键的日常喂养，这些辅助方法起的作用并不大。我觉得无论大家要学什么，都先花三百多块钱把脾胃课学了，要不后面花的几千上万的给孩子看医生调理、买补品营养品，其实都可能打水漂。
所以，对于许教授公众号和课程的“与众不同”，我深有体会。许教授主要教的是“治未病”，教平时的养育方法，是我们宝妈看得懂的方法。儿童脾胃课、食疗大全、过敏课、每日一答等等我都买了，最让我获益的是脾胃课，反复听、做笔记，打印出全部食疗方，方便查看。
真心付出就有回报，经过半年精心养护，孩子体质日渐好转，身高体重都上去了；不用整天抱着，上下楼梯自己走，去年我们一家去清远爬山，全程自己走不用抱；人也活泼了，脸色也好许多，感觉整个人都结实了，并且半年都没去过医院报到。
孩子体质变好，我自己**的感受就是生活终于有了“步入轨道”的感觉，心也宽了。今年九月份，他就要去幼儿园了，我按照饮食、身体和学习三方面给他制定了计划，每天坚持执行，相信到时上学他能做到快适应、少生病。
希望我分享的育儿经历，能让宝妈宝爸们在育儿路上少走弯路，不再迷茫和孤单！
