违背我的“原则”后，孩子反而半个月长高2厘米、长肉2斤？

孩子出生体重6斤8两，身体各项指标都正常。半岁前都是纯母乳喂养，奶水足，孩子胃口也好，长得肉嘟嘟，别提多讨人喜欢了，感觉自己遇到了天使宝宝。

两个多月时，孩子身上长了湿疹，我们以为是湿热，就给喂了凉茶。当晚孩子就拉肚子，接着以后吃奶就没有月子里那么开胃了，估计是被凉茶伤了脾胃，真恨自己当时的无知。

孩子六个月时，我因为工作原因就断奶了，开始喂辅食，但孩子不喜欢吃。那时候从来没想过喂辅食有什么讲究，也不懂观察孩子的身体情况，一味按照自己的想法去喂，没有想过他为什么不吃。

1、不爱吃饭，瘦瘦小小

半岁以后，孩子胃口越来越不好，每次喂饭，吃两口就不愿意吃了，还经常把饭含在嘴里。一开始我还能心平气和地跟他讲道理，时间长了，每次看到他这样，心里的火就不打一处来，忍不住冲孩子吼叫。有几次他实在咽不下去吐了，我虽然心疼，但在吃饭这一点上坚持不让步。

因为这个问题，我和爸爸没少当着孩子的面起争执。但当孩子不配合，我们更多是站在同一战线，各种威逼利诱，只要孩子能把饭吃下去就行。

如此费尽心力地喂养，孩子不但不长肉，一直都是瘦瘦小小的，小班**学期体检时还查出营养不良，作为家长是又着急又心痛，孩子吃个饭怎么就这么难呢？

2、抵抗力差，一月一病

孩子小病不断，基本一月一病，要么发烧要么咳嗽。虽说都是小病，但我真的觉得压力很大，每次只要一听到咳嗽声，我的心就突突地发慌、头疼......

这几年，我们几乎每个月都要去医院、诊所报到，却从没有医生和我说过孩子积食的问题。直到去年一次旅途中孩子发烧，我们就近看了一位老中医，才**次听说孩子是“典型的积食、体虚痰湿”，建议按需喂养，及时消食助消化。这次面诊之缘，让我开始有意识地探索调理积食的方法。

去年9月，我在朋友圈看到一个家长转发了一篇许教授公众号的文章，讲到调理小孩积食的问题。当时已经有积食的概念了，我毫不犹豫地点进去看，这一看，立马点了关注，并且加星标，把所有文章都看了一遍！我对“积食”这个概念终于有了比较全面的认识，也意识到了孩子老生病的底层原因：原来我以前的喂饭方式有很大的问题，从生理和心理上都深深伤害了孩子。

1、过度喂养，损伤脾胃，孩子才瘦小不爱吃饭，改！

以前我认定：吃得多才能长肉、身体好，从来没想过能不能消化吸收的问题，更没想过积食对脾胃的伤害。孩子长期不好好吃饭，深究原因，其实不是他调皮贪玩，而是脾胃承受不住了。

我开始放平心态，孩子不愿意吃就不逼他。平时更多地迁就孩子的口味煮饭，花心思让孩子更有食欲，以素食为主，如花菜、胡萝卜等，不再逼他。我家孩子吃米饭也是容易积食的，我偶尔会把淮山、山药、南瓜、地瓜、土豆蒸煮碾成泥，浇上酸甜的番茄汁，孩子很是喜欢，很多时候都能乖乖吃完，不想吃了我也不管他。

2、吼叫训斥，损伤情志，让孩子不自信爱生病，改！

过去我被孩子吃饭、生病各种问题折磨，变得爱发脾气。遇到孩子不听话就常对他吼叫，孩子从小性格有点软弱、不自信。

现在我理解了情志的重要性，也知道怎么做了，首先就改变了自己的态度。每次吃饭前和孩子说好，他想吃多少就吃多少，不要饿着，也不要吃撑。孩子刚开始还不敢相信，毕竟以前吃饭时被骂的太多了，后来发现我居然真的改变了，现在他也会主动跟我说，妈妈我饱了，吃不了那么多。孩子主动表达自己的意愿，这对我的努力是一种肯定。

我告诉他，只要他讲，我都在听，我会好好和他说话，不大声骂他。现在孩子开朗自信了很多，说话声音也有力气了，不像以前软软弱弱的。我自己状态也好了很多。

1、反复学习脾胃课，从改变自己做起

经过一两个月的调理，我越来越感觉顾护脾胃的理念对改善孩子体质很有帮助，所以今年初觉得不要再浪费时间了，果断购买了许教授的儿童脾胃课，认真学习调理体质的认识。因为工作忙没有系统做笔记，遇到有用的知识点我就截屏保存下来，反复看，没时间做笔记的家长可以参考。

让我高兴的是，之前一年多孩子的体重一两都没重，最近大半个月居然重了2斤！接下来，我还会继续坚持调理孩子的身体，相信孩子能更高大、更强健。

2、每天关注消化，及时消积健脾

推文是几乎每天都会提到及时助消化和消化好健脾的，一开始我也觉得啰嗦，但是操作下来，确实这是每天都需要做的事。听了脾胃课，我知道孩子的特点就是脾常不足，即使正常饮食一周，也多会发生积食，一旦积食，抵抗力下降，就容易生病。所以我格外关注孩子的消化情况，每天用“十秒判消化”法，看舌苔、闻口气。脾胃课里也带有一个打卡功能，很多家长做的很好，我也从中受到了启发。

如果孩子舌苔黄腻、口气有异味，连续喝三天三星汤加素食，辅以小儿推拿运板门、清大肠经、补脾经、运内八卦、清胃经，一般积食情况会改善。遇上积食严重，比如便秘加睡眠不好，就让孩子喝三天保济口服液，一天三次。

日常保健每周固定给孩子喝一天三星汤加素食。消化好没有积食的时候，就给孩子煲白术佛手汤来健脾。

健脾效果真显著，和放寒假前对比，孩子短短大半个月长高了2厘米。

3、善用食疗加推拿，小病不吃药也能好

孩子脾胃不好常生病，上幼儿园后从来没有得过“全勤奖”，总是请病假。每次一咳嗽，一大堆药和雾化是去看医生的标配。为了方便他做雾化，我还买了一台雾化器放家里。

学习脾胃课之后，我现在基本能对孩子感冒、咳嗽这些小病小痛进行辨证了。过年前有次孩子半夜发烧，我判断出是风寒感冒发热，用艾叶、防风、苏叶煮水给他泡澡至微发汗，然后帮他工字擦背、清天河水、退六腑加外感四法推拿，很快调理好了。

就这样我成为了孩子的“家庭医生”，不用再动不动就跑医院，也减少了吃药，不仅对孩子身体的伤害小，还省了跑医院和买药的钱。

经过3个月的调理，孩子现在胃口好、吃饭再也不用催了。过年短短大半个月，长胖了2斤，长高了2厘米，脸蛋肉眼可见的圆了，我真的开心得想哭。想起以前踩过的坑，真的很庆幸能遇到许尤佳育儿公众号，感谢许教授及其团队，给我的育儿之路指明了方向。

最后，想跟那些和我一样，在养育路上不如意的爸爸妈妈们说几句：

“十秒判消化”法真的很有用，孩子很多小问题首先就表现在舌苔、口气、大便、睡眠上；脾胃是孩子抵抗力的基础，我们作为家长，应该对孩子的病症有所了解，越多越好；认真看公众号的文章，认真学习脾胃课，一定会受益匪浅，孩子也会因为我们的知识储备而成长得更好。愿你我的孩子都能健康、快乐地长大，养育路上一起加油！